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あのREEBOK クロスフィットトレーナーAYAさんがスポパーにやってきた!

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あのREEBOK クロスフィットトレーナーAYAさんがスポパーにやってきた!

2019/02/16

「US版ウイメンズヘルスでも賞を獲得!噂のピュアムーブブラ試着体験会をスポパーにて実施」

前日までVERDY率いるGirlsDontCryのポップアップイベントが行われていた赤く染まったスポパーに、あのAYAさんにお越しいただきました。スポーツ庁との取り組み”日本総フィットネス化プロジェクト”を日本全国で行う大忙しの彼女が、約1時間座学&トレーニングをスポパーにて開催。
当日は、事前にお申し込みいただいた30名のゲストと共に内容の濃い時間を過ごしていただきました。

AYAさんがこの日用意したメニューに参加者全員真剣な眼差しで聞いておられました。ウエイトを一切使わない自宅でも可能なトレーニング内容は、有酸素運動と無酸素運動をほどよく取り入れたトレーニング内容でした。中でも6分間70%の力で動き続けるトレーニングは、参加者皆様を苦しめていましたが、これぞAYAs WORKOUT LIVEなんだと苦しい顔にも笑顔が見られました。

 

ファッションいついて、トレーニングについて、テレビ番組アナザースカイで語ったAYAさんの夢について・・・内容が本当に濃い2時間でした。参加いただいた皆様大変お疲れ様でした。

 

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