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SALET x SPOTAKA 運動の秋!サッカーとアスレチックをミックスした新しいエクササイズ!

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SALET x SPOTAKA 運動の秋!サッカーとアスレチックをミックスした新しいエクササイズ!

2018/10/07

 

Q1、サルエットの魅力を教えてください。

SALETとはフットサル×ダイエットからできたサッカーエクササイズです!
身近でサッカーをしようと思うとフットサルをイメージされるかと思いますが、なかなかやる機会がなかったり、人が集まりにくかったりしますよね!
サルエットなら職場の近くのスタジオで気軽にサッカーボールを蹴っていただけますし、少人数でも楽しめるサッカーを体感しながら楽しむエクササイズです!

Q2、 サッカー経験が全くありませんが大丈夫ですか?

全然問題ありません!いままで経験していただいた方は大半が未経験です!
まずはサッカーボールに慣れることから始めてみましょう!
3、どのような服装が適していますか?また準備するものはありますか?
室内シューズと動きやすい服装で大丈夫です!サッカーエクササイズだからと言ってサッカーの服を用意していただかなくても大丈夫ですよ。みなさんフィットネスで着られるようなウェアが多いです!

 

Q3、男性の参加者もおられますか?

SALETはこれまで女性限定でおこなってきました!一目気にせずトレーニングに打ち込んでほしいと思いましたので、女性のみですから思いっきり挑戦してみてください!
たまにイベントで行う場合は男性にも参加していただいておりますので、男性はその機会にぜひお願いします!

Q4、参加者でダイエットに成功された方っておられますか?

SALETは結果にコミットしていませんので、SALETだけで痩せようとは思わないでいただきたいです!笑
運動は継続して行うことと、食事の管理も大切になります。
SALETではなかなかジムに通う勇気がない方、一人ではなかなか運動が続かない方に、運動を始めるきっかけ、運動を続けられる環境を提供していきたいと思っています!
結果にコミットしたい方は、パーソナルトレーニングも行っていますので、インストラクターまでお声掛けください!

 

Q5、パーソナルトレーナーのお願いもできますか?

もちろんです!
もっと自分の目標に向かってトレーニングされたい方は絶対にパーソナルをお勧めします!

Q6、1人参加で不安ですが、楽しめますか?1人参加者も多いですか?

 

一人でも全く問題ありません!
サッカーは、一緒にボールを蹴った瞬間に友達です!
一人での参加の方がほとんどですのでお気軽にご参加ください!

 

Q7、定期的に参加希望です。どこで、いつ開催されておられますか?

 

毎月、第2第4水曜日 10時〜11時半です!
場所はスポタカB2フロアスポパー内です!

 

Q8、サルエットに興味のある方へ一言お願いします。

 

あなたもサッカーの楽しさに触れ合って一緒に楽しみましょう!
LET’S SALET!!!!

 

さ〜そんな楽しいに決まっているSALET無料体験ができるチャンスです!

 

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